Ayurvedische Stirngusstage

Nach dem Winter ist eine kleine Frühlingskur geeignet, um frisch und klar in den Frühling zu starten. Der ayurvedische Stirnölguss kann dich dabei sehr unterstützen. Durch das warme Kräuteröl auf…

Stress reduzieren mit Ayurveda: Teil 1

Du kennst es sicher auch: Situationen, in denen plötzlich nichts klappt. Eine unangenehme Situation. Ein beklemmendes Gespräch. Fast ein Unfall. Kreisende Gedanken im Kopf und nicht zur Ruhe finden. Einschlafstörungen.…

Ayurveda Workshops bei Yoga Galerie!

Teil1: Einführung ins Ayurveda: Ayurveda ist für dich gut! Warum Ayurveda für dich wichtig ist, wenn du Yoga praktizierst. Ayurveda kann dir sehr viel geben! Ayurveda kann deine Lebensqualität verbessern.…

Ayurveda zur Eigentherapie nutzen

Geschwollene Augen? Heisshungerattacken? Hautreizungen? Bauchweh? Muskelschmerzen? Oft verstimmt? Ständiges Frieren? Hitzewallungen? Was auch immer deine typischen Befindlichkeitsstörungen sind, Ayurveda hat dazu sicher ein paar gute Ideen… Die Massage ist nur…

Vata – Luft-Raum Zeit im Herbst

Wie die Winde im Herbst die Blätter von den Bäumen wehen, so frei bewegen sich Gedanken, Impulse und kreative Ideen im geistigen Raum des Lufttyps. Sind Sie ein Luft-Typ? Ayurveda…

Ayurveda Massage

Diese besondere ayurvedische Abhyanga – Ölmassage wird mit erwärmten Lemongras-Kokosöl und mit Kalmuspulver ausgeführt. Sie gleicht die Bioenergien aus und stellt die physisch – psychische Balance wieder her, indem sie…

Yogamarma Massage

Diese Massage kombiniert aus Hebeltechniken, Dehnungen und Gelenköffnungen spiegelt fundiertes Wissen über den Körper und seine Blockaden wieder. Dehnungen lösen Spannungen im Körper und machen ihn weicher. Faszien, Muskeln, Bänder…