Ayurvedische Stirngusstage

Nach dem Winter ist eine kleine Frühlingskur geeignet, um frisch und klar in den Frühling zu starten. Der ayurvedische Stirnölguss kann dich dabei sehr unterstützen. Durch das warme Kräuteröl auf…

Stress reduzieren mit Ayurveda: Teil 1

Du kennst es sicher auch: Situationen, in denen plötzlich nichts klappt. Eine unangenehme Situation. Ein beklemmendes Gespräch. Fast ein Unfall. Kreisende Gedanken im Kopf und nicht zur Ruhe finden. Einschlafstörungen.…