KOCHWORKSHOP I traditionelle Ayurvedaküche 29.September

Am Samstag, 29. September 18  treffen wir uns wieder in einer neuen Gruppe zum gemeinsamen Kochen.
Die Teilnehmerzahl ist auf 7 Personen begrenzt.
Wir kochen die folgenden Gerichte:

  • Ghee Herstellung
  • Frischkäse Zubereitung
  • Mung Dhal
  • Okra-Kokos Gemüse
  • Palak Paneer
  • Mango Lassi, Gewürzlassi
  • Laddhu Nachspeise

Anschliessend essen wir gemeinsam.
In dem Vortrag über Ernährungsgrundsätze im Ayurveda werde ich die wertvollen  Gewürzmixturen erläutern, und die
 Doshas Vata, Pitta, Kapha  erklären. Jeder Teilnehmer kann sich ein Bild darüber machen, wie sie/er sich selbst einstufen kann.

  •  Nächster Termin: 29. September 18

  • Leitung: Maya Ruckszio

  • Zeit: 14- ca. 18 Uhr.

  • Kosten alles incl.: 56 € 

  • mit Rezepten

Anmeldung schriftlich: maveda@gmx.de

 

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