Ayurvedischer Kochworkshop 1 am Sa., 9. Dezember

KOCHWORKSHOP I

Am Samstag, 9. Dezember 17  treffen wir uns in einer kleinen Gruppe.
Die Teilnehmerzahl ist auf 7 Personen begrenzt.
Wir kochen gemeinsam die folgenden Gerichte:

  • Ghee Herstellung
  • Frischkäse Zubereitung
  • Mung Dhal
  • Okra-Kokos Gemüse
  • Palak Paneer
  • Mango Lassi
  • Laddhu Nachspeise

Anschliessend essen wir gemeinsam.
In dem Vortrag über Ernährungsgrundsätze im Ayurveda werden die wertvollen traditionellen Rezepte der Gewürzmixturen, und die Kochprozesse mit ihren Wirkweisen erläutert.

  •  Nächster Termin: 9. Dezember 17

  • Leitung: Maya Ruckszio

  • Zeit: 14- ca. 18 Uhr.

  • Kosten alles incl.: 45 €

  • mit Rezepten

Anmeldung schriftlich bis 05.12.17  an: maveda@gmx.de

Maya